人们普遍认为,抽雪茄比抽香烟更安全,改抽雪茄就能戒烟。然而,研究表明,事实并非如此。事实上,就尼古丁摄入量而言,吸一支雪茄相当于吸一整包香烟。
台湾国家卫生署署长邱淑佩警告说,不要误以为抽雪茄比抽香烟安全。虽然偶尔抽雪茄可能不会对健康造成明显影响,但抽雪茄并没有一个安全的水平。重要的是要彻底戒烟。
有一种误解认为,抽雪茄是社会地位高的象征,因此对健康的危害较小。然而,事实并非如此。抽雪茄不仅无助于戒烟,反而会对身体造成更大的伤害。因此,重要的是要避免陷入 “雪茄是香烟更安全的替代品 “的误区,而应专注于彻底戒烟,以获得更好的健康效果。
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