人们普遍认为，抽雪茄比抽香烟更安全，改抽雪茄就能戒烟。然而，研究表明，事实并非如此。事实上，就尼古丁摄入量而言，吸一支雪茄相当于吸一整包香烟。
台湾国家卫生署署长邱淑佩警告说，不要误以为抽雪茄比抽香烟安全。虽然偶尔抽雪茄可能不会对健康造成明显影响，但抽雪茄并没有一个安全的水平。重要的是要彻底戒烟。
有一种误解认为，抽雪茄是社会地位高的象征，因此对健康的危害较小。然而，事实并非如此。抽雪茄不仅无助于戒烟，反而会对身体造成更大的伤害。因此，重要的是要避免陷入 “雪茄是香烟更安全的替代品 “的误区，而应专注于彻底戒烟，以获得更好的健康效果。
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